Статистика
Яндекс.Метрика

Архив рубрики «Питание»

Диета для студента

Содержание 1 Диета студента 2 Правила здоровья 3 Основы питания 4 Наказание обедом 5 10 обязательных продуктов питания 6 План питания студенческий Диета студента Когда вы учились в школе, то, вероятно, питались точно по часам. Мамочка битком набивала холодильник, чтобы ее растущее чадо не голодало. Начало студенческой жизни, как правило, кладет конец порядку в питании. […]

Советы по снижению веса

 Содержание 1 ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО ПОХУДЕТЬ? 2 5 причин по которым сложно сбросить вес 3 СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ 4 ЧТО ПИТЬ? 5 ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХУДЕТЬ 6 СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА 7 АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО ПОХУДЕТЬ? Наука дает на этот вопрос уничтожающий ответ: большинство тех, кто хочет снизить вес, толком не […]

Бодибилдинг для снижения веса

Бодибилдинг для снижения веса Мир охватила пандемия ожирения. Толстяков вокруг становится все больше. Бодибилдинг дает каждому шанс стать счастливым исключением! Если вы регулярно читаете наш журнал, то ywe знаете, что за последние 50 лет уровень тестостерона в среднестатистическом мужском организме упал вполовину. Как раз этому явлению обязан своим рождением стиль унисекс. Отныне мышц на теле […]

Пищевая ценность хлеба и оценка качества

Содержание 1 Питательная ценность и признаки доброкачественности хлеба 1.1 Оценка качества хлеба 2 ЗЕРНО ИСТИНЫ 3 Читайте также Питательная ценность и признаки доброкачественности хлеба Хлеб составляет значительную часть пищевого рациона, является одним из основных источников углеводов и растительного белка, витаминов группы В и минеральных солей; имеет такие ценные качества, как неприедаемость, способность разбухать в желудке […]

Зеленый анаболик? Наука открыла у зеленого чая новое полезное свойство!

После запрета на эфедрин его место в составе жиросжигателей заняла вытяжка зеленого чая. Она содержит плотный концентрат из растительных катехинов, стимулирующих утилизацию жиров. Точнее, жир сжигает норэпинефрин, однако в обычных условиях организм не дает ему разгуляться, выделяя особые энзимы с противоположной функцией. Они «гасят» активность норэпинефрина и тем самым спасают жировые запасы. Катехины из зеленого […]

Пиво совершенно не угрожает человеку полнотой

Испанские ученые из университета Барселоны пришли к выводу, что пиво совершенно не угрожает человеку полнотой, наоборот, при правильном употреблении напитка, можно избавиться от лишнего веса. Ученые утверждают, что поллитра пива в день способно снизить давление и нейтрализовать диабет, а также поможет сбросить лишний вес, если при употреблении напитка не злоупотреблять жирными закусками. В ходе исследования, […]

Правильное спортивное питание

Кто из нас не мечтает о такой же прекрасной физической форме, как у известных спортсменов? Фигура Марии Шараповой, Алины Кабаевой, Евгения Кафельникова, Марата Сафина, Рикардо Кака вызывает у нас особое восхищение. Особенно красотой своей фигуры обеспокоены женщины. Не аппетитная «апельсиновая» корочка на ногах, обвисшие ягодицы, дряблая кожа на бедрах. Все эти проблемы встают перед представительницами […]